沙疗时出很多的汗，真的是你变瘦了的原因吗？

　　近几年做沙疗项目的养生机构逐渐多了起来，很多人表示做沙疗时出了很多汗，经过一段时间沙疗后也确实体重变轻了。那么，沙疗时出很多的汗，真的是你变瘦了的原因吗？这之间有什么联系吗？

 

　　有些朋友，第一次做沙疗，做完一上称。就说：“哇，轻了。”

 

答：是这个时候，被减去的正是人体含有70%的水份里的一部分，喝一杯水，马上就重回来。

 

　　有些朋友表示，我做沙疗时，出了大量的汗液，汗液中可是有不少油脂呢。

 

答：对，那叫做皮脂，皮脂主要是由皮脂腺分泌出来的，是人体的一种保护机制，起到隔绝外部物质对人体的侵害的作用。而皮脂与我们体内脂肪是完全不同的东西。

　　为了纠正一下，很多人对于从做沙疗到变瘦这个过程的错误认识，今天康派沙浴小编就为大家做个简单的概念纠正。

 

　　沙疗作为一种物理外部调理健康的手段，确实可以在热疗的作用下，加速人体的新陈代谢速度。其中原理就是人体受热后，血管得到了舒张也称为膨胀，所以血管就变得可以通过更多的血液，血液在血管内的流速也就随之加快，因为工作效率增加，血液以更短的时间重新回到了心脏。便随而来的是心率也随之提高，这个过程形容起来似乎简单，却也带动了包括各个腹脏乃至整个人体的新陈代谢速度。

 

　　我们在做沙疗时，身体受热血液循环加快，同时带动了整体全身的新陈代谢速度提升。而这个过程中，我们的肠胃蠕动速度也会加快，这也解释了为什么沙疗后会产生饥饿感，因为肠胃里的食物被以更短的时间消化掉了。那么身体为了继续维持正常运转，会去消耗身体储存的能量，也就是我们的脂肪。而脂肪的能量被转化利用后，产生的废物是二氧化碳，二氧化碳的主要代谢器官是我们的肺。也就是说，我们出多少汗，它不重要，重要的是我们呼出了多少二氧化碳。

 

　　有些朋友或许会问了，那经常做沙疗到底会不会变瘦？

 

答：当然会，经常重复上述的那个加速代谢的过程，会改变身体的习惯性的基础代谢速度。但是一旦你停下来不做了，你的生活习惯依旧保持和原来一样，有很大的可能，脂肪会重新积累起来。但是如果通过改变原有生活习惯，尽可能的去保持身材，那么也有很大可能你会保持下去。