沙疗缓解＂太累＂这种病的良好效果

　　如果总是感到太累，睡不醒，全身没劲儿，可别以为这只是简单的犯懒，有可能是患上了慢性疲惫综合征。如果不把它当回事儿，任其发展，还可能因此患上其它更严重的疾病。

慢性疲劳是→病

 

　　你有过长期无精打采的经历吗，而且不论如何休息都没有改善？那这可能是慢性疲惫综合征。以下是慢性疲惫综合征的症状：

☆疲惫

☆记忆力下降，注意力不集中

☆喉咙痛

☆脖子和腋下的淋巴结肿大

☆原因不明的肌肉疼痛

☆关节疼痛，但是并不红肿

☆头痛

☆睡不醒

☆体力或者脑力劳动后，超过24小时还感到极度疲劳

 

　　但有一部分慢性疲劳综合征并没有检查出其它疾病，于是缓解症状就变得更加困难了。甚至有人怀疑，他们真的生病了吗？在缺乏有效缓解方式的情况下，疲惫越来越严重，患者还可能出现并发症，例如抑郁症。最后，他们退出社交圈，生活变得枯燥乏味，甚至无法工作。

　　当我们感到疲惫不舒服时，就表明经络通道中存在气血不足、局部堵塞不通畅，或有害病理因素风、寒、湿、火、毒、与痰浊、瘀血滞留经络脏腑等不良状态。

疲劳是身体提交的→病假条

 

　　其实人感觉疲劳，就是身体在向大脑报警。如果一个人始终处于迎接刺激的备战状态中，对身体会是极大的消耗。很多“过劳死”的人，生前就处于这种持续的紧张之中，如果长期忽视这种警报，最终就可能酿成不可挽救的后果。

沙疗，唤醒人体生化气血的”活泉“

 

　　对于瘀堵引起的慢疲症状，关键在于疏通瘀堵的经络、关窍，把各种毒浊排出体外，让气血顺利运行，濡养全身。调理时若只疏通一条经络而不疏通它的表里经，不能把整个环路疏通，那么疲劳的表现只会短暂缓解，不能标本兼调。

　　沙疗从整体上疏通瘀堵经络环，均衡全身气血能量分布，全面调整各经脉、脏腑、系统的功能，解除机体疲劳及各种慢疲症状。

每次沙疗的时间

 

　　一般来说，每次进行沙疗的最佳时间为15-20分钟,因为如果时间太短了，身体的代谢不能得到有效的提高,时间太长身体容易虚脱,所以要循序渐进。

 

沙疗的频率

 

　　沙疗最初可连续做7天，后面最好是一周做3-5次沙疗，这样才能达到沙疗的最大效果。