沙疗瘦身减肥_原来你不是胖是经络堵塞_该通经络了

　　你总想这要减肥，减、减、减、可肉肉就是纹丝不动！你想过没有，也许你并不是【肉多】，而是经络堵塞，毒素堆积！一胖毁所有，你该通通经络了！

胖在腰部

 

　　腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，是先天最容易寒凝且身体微循环最薄弱，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型！

 

　　中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛！腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因！

 

　　腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

 

　　血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的！

 

胖在背部

 

背厚1公分人显老3岁，千金难买老来瘦，背薄如纸最健康。

 

　　1、脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。

 

　　脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康！

 

　　2、高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。

 

　　3、大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这

 

　　4、脊椎两边是膀胱经：膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形。

胖在腿部

 

　　肝胆经：（内肝外胆），是解毒排毒的，大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象，压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增加，湿气增加，而阴部本来就阴暗潮湿，这样就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖，容易导致妇科炎症！

 

　　肾经膀胱经：肾经膀胱经是管水的，脂肪过多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。

 

沙疗内在根本减肥

 

　　沙疗床内42-45度的温度环境，通过高温使人体毛孔扩张，排出汗水和积聚在体内的毒素，非常有利于人体寒气的排出。

 

　　更重要的是，沙疗床内释放的大量的远红外线作用于人体，与人体细胞产生共振，能有效打通人体经络，改善血液循环及微循环，从根本上减少肥胖因子。

 

　　通过给肠道洗澡在人体内循环并排出体外，快速清除人体内的垃圾，促进人体新陈代谢，其中有大量过剩的皮下脂肪促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时内有显著效果。

 

沙疗减肥的正确方法

沙疗前

 

　　1.可以摄入少量低热量的食物，不可空腹；

 

　　2.进行沙疗前先喝一杯温水，在沙疗过程中可以随时补充水份。

 

沙疗中

 

　　1.宜放松心情；

 

　　2.多做深呼吸并且适当饮水。

 

沙疗后

 

　　沙疗后的两餐需严格控制饮食，不宜暴饮暴食，否则容易增加肠胃负担，使身体内环境紊乱缺水，进而影响沙疗减肥的效果。

 

沙疗减肥的时间控制

每次沙疗的时间

 

　　一般来说，每次进行沙疗减肥的最佳时间为15-20分钟,因为如果时间太短了，身体的代谢不能得到有效的提高,时间太长身体容易虚脱,所以要循序渐进.

 

沙疗的频率

   

　　沙疗减肥最初可连续做7天，后面最好是一周3-5次，这样才能达到沙疗的最大效果。