沙疗后我们应该做些什么 沙疗的正确打开方式

沙疗的起源

　　沙疗是一种民间疗法，敦煌历来有农历六月六用沙疗祛病的历史传统，敦煌壁画也有嬉沙的记载。

 

　　沙疗是将人埋在热沙中，利用天然磁性矿物沙的温热作用、磁性作用、矿物质渗透及沙粒的天然按摩作用，将多种效应组合以达到健体、祛病目的的一种综合自然理疗方法。

 

　　沙疗分为全身疗法和局部疗法。全身疗法是将人体大部分部位用热沙覆盖，仅露出头面、颈部。局部疗法一般是沙疗者端坐，用热沙覆盖腰部以下部位。

 

　　沙疗起源于新疆，具有祛风祛湿祛寒，温肤靓颜等功效，通过加热矿物沙发出的远红外直接激活休眠细胞，调节人体内分泌和提高免疫力，有效排出沉寂在休内深层的有毒物质，对压力和慢性疲劳有疗效作用。
 

那么沙疗后我们应该做些什么呢？

 

⑴. 脸部护理：

         

　　沙疗之后毛孔变得畅通干净，敷上药膜。让张开的毛孔更快吸收有效成份，同时也具有安定肌肤的效果。

 

⑵. 中医理疗：

   

　　沙疗床内发出的矿物质可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，沙疗之后结合中医理疗（肩颈、腰肌、肩周、关节），可以加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力和改变细胞的病变，有效改善身体劳损、腰酸背痛等症状。

 

⑶. 肚脐疗法：

         

　　沙疗促进内分泌细胞的活化及植物神经的调节，沙疗之后通过人体会吃药的神奇穴位（神阙穴）给药理疗，可以打通气血，使人体内各种激素合理分泌，内分泌腺体恢复正常生理功能，促进菏尔蒙的分泌，有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，改善面色晦暗无光泽、衰老、皮肤松驰等问题。

 

　　一次健康的沙疗需要遵从一定的程序，按照一定顺序地沙疗，会让身体更为轻易地、舒畅地排汗。
 

沙疗的正确流程打开方式：

 

　　客人脱掉拖鞋进入挖好的沙床，躺下调整好位置，从头开始、腰填好沙、肩先埋，再从脚往上身一直到肩，速度要快、动作要细。

 

①.客人在进入沙床之前，需要对其做一个简单的说明，我们叫做“打预防针”，明确的告诉客人，您这样的身体在使用沙灸时，有可能会出现什么样的情况，并且说明为什么会出现这样的情况，这样的沙灸反应大约需要多少次才会消失等。

 

②.客人在埋沙过程中一定要多与他交流询问，哪里需要加沙、需不需要喝水，一定要做到细心认真、准备好温开水

 

③.注意时间，一定要隔几分钟就问客户感受【头上、脸上开始出汗时，需要把胸部的拉链解开，适当露出胸口部位，如果客人依然感觉到不舒服，这时需要在客人的头部位置平铺一张毛巾，把客人的帽子拉开露出头，头部枕在热沙上面。腹部换沙、四肢关节换沙。】沙灸房要随时有人、客人出汗要马上用纸巾擦去。
 

④.客人埋沙完毕，用手扶住肩膀慢慢让客人坐起来。如果有头晕的感觉，则让客人再躺一会或者是坐在热沙上休息一下，这时可以给客人倒一杯糖水让其喝下。

 

⑤.客户起来后用毛巾擦掉后背沙子，帮客人脱掉沙浴服，用大浴巾披在客人身上以防感冒，用纸巾擦干净脚上的沙子并让客人换好调理服在美容床上休息一会。

 

⑥.体验完沙灸的客户，特别是女性客户，出汗较多，头发容易潮湿，为了体现沙灸馆良好的服务，我们可以为客人免费吹干头发。并告诉客人，头发一旦潮湿后，千万不要自然干，这样容易寒湿气入侵，造成头疼等疾病。

 

⑦.沙灸体验者在体验沙灸时，出现头疼，头晕，恶心，心慌等症状时，可以让他平躺在休息床上，进行肩颈部的按摩和刮痧。症状不是太明显的人，可以坐在凳子上，进行刮痧，不管采用什么方式，一定要让客户舒服。